消除心中的悲伤

责怪自己，活在自卑的阴影下，
犹如对自己的慢性自杀。
所以，
该活出真实的自己。
相信自己的感受与心情，原谅那个最真的自己，
别为过往感到自责或自卑，
温暖的去拥抱这一切。
尤其在难过的时候，
用双手拥抱心灵与躯体。
勇敢的抛开心理负担，
放下心中的大石头吧。。。

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